Oversikt
HEAT by Sophia Lie er et svensk wellnessvaremerke som ble grunnlagt i Stockholm i 2018 [2]. Det startet som et studio for infrarød badstue og vokste til en virksomhet med flere kanaler, der fysiske wellnessstudioer kombineres med en serie kropps- og restitusjonsprodukter som selges direkte til forbruker og via forhandlere. Varemerket er bygget rundt en rutine som kalles THE HEAT SYSTEM, oppsummert i de tre ordene "Sweat. Sculpt. Recover."
Selskapet er registrert og har hovedkontor i Sverige, ved NK Parkaden i sentrale Stockholm, mens grunnleggeren Sophia Lie er en norsk tidligere modell som flyttet til Stockholm for å starte virksomheten [8]. Varemerket er fortsatt aktivt og driver studioer i Stockholm og på Mallorca ved siden av e-handelen.
Opprinnelse og grunnleggere
Sophia Lie startet HEAT, ifølge selskapets egen fortelling, fordi hun trengte det selv. Etter omtrent et tiår som internasjonal modell, som etterlot henne med utbrenthet og tretthet i hele kroppen, begynte hun å sette sammen en restitusjonsrutine på hotellrom mellom jobbene. Ifølge Vogue Scandinavia oppdaget hun infrarød badstue på et studio i New York, og vanen ble frøet til en virksomhet: "Jeg fikk en impuls til å åpne mitt eget sted. Det er typisk meg, jeg får en idé og kaster meg bare inn i den" [8].
Det første HEAT-studioet åpnet i Stockholm i 2018 på Birger Jarlsgatan – et lite lokale på omtrent 20 kvadratmeter med tre badstuer, som varemerket beskriver som Skandinavias første lounge for infrarød badstue med fullt spektrum [2][8].
Historie og milepæler
HEAT vokste fra ett enkelt badstuerom til et wellnessselskap i løpet av omtrent fem år. I 2021 lanserte selskapet THE HEAT Collection, en serie egne produkter som førte studiorutinen videre inn i hjemmet. I 2023 åpnet selskapet et flaggskipsstudio på NK i Stockholm, som det markedsfører som Skandinavias første longevity-studio, og et annet studio i et historisk byhus i gamlebyen i Palma de Mallorca i Spania, som åpnet den sommeren i samarbeid med Nobis Hotel [2][7]. I januar 2024 introduserte selskapet medlemskapsprogrammer i nivåer ved begge studioene i Stockholm og Palma [9].
Filosofi og posisjonering
HEAT beskriver seg som det selskapet kaller "en naturlig motgift mot hverdagslivets inflammatoriske rutiner" [9], og posisjonerer wellness som en ukevane snarere enn en sjelden luksus – slagordet er "Wellness for real life." Selskapets oppdragsbeskrivelse omtaler behandlingene som "biohacking" som hjelper kroppen å "avgifte, optimere og lege på cellenivå". HEAT System hviler på tre pilarer: Sweat, gjennom infrarøde terapier; Sculpt, gjennom lymfatisk stimulering; og Recover, gjennom kuldeterapier som isbad og kryoterapi.
Studioene ligger i den eksklusive delen av markedet, forankret i flaggskipet i varehuset NK, og varemerkets publikum beskrives i pressedekningen som stamkunder som vender tilbake hver uke for å holde en rutine i live [9].
Produkter og innovasjon
HEAT opererer på to fronter: som et studio som tilbyr behandlinger som infrarød badstue, LPG-massasje, isbad og kryoterapi, og som forhandler av fysiske produkter. THE HEAT Collection omfatter HEAT Infrared Sauna Blanket, et kollagenpulver, Gua Sha-verktøy for ansikt og kropp, en Cryo-Ball og en Ionic Body Brush med kobberbust. Kollagenpulveret er varemerkets mest dokumenterte produkt: HEAT beskriver det som 100 % hydrolysert kollagen fra gressfôrede kyr, glutenfritt og med nøytral smak, og markedsfører det som en måte å "fremme leging og motvirke aldring innenfra og ut".
I tillegg til sitt eget sortiment selger HEAT også restitusjonsteknologi fra tredjepart, og fører enheter fra Therabody som TheraFace PRO ved siden av sine egne produkter [3]. Selskapets språk rundt produkter og behandlinger lener seg på begreper som biohacking og helse på cellenivå, selv om selskapets egne FAQ-sider beskriver tjenestene rett på sak og ikke legger til noen kliniske påstander om effekt.
Anerkjennelse
Fakta & belegg
Dokumenterte opplysninger fra Glowpedias faktabase — hver rad har en kilde.
Tidslinje#
HEAT Stockholm åpnet (opprinnelig 20 kvm med tre badstuer på Birger Jarlsgatan), beskrevet som «Skandinavias første fullspektrede infrarøde badstuelounge»↗ heatbysophialie.com
Produktlinjen THE HEAT Collection ble lansert; nå hos globale forhandlere↗ heatbysophialie.com
NK-flaggskipstudio åpnet i Stockholm (beskrevet som «Skandinavias første levetidsstudio»); studio i Palma de Mallorca åpnet sommeren 2023 (offisiell helsepartner for Nobis Hotel)↗ heatbysophialie.com
Eksklusive medlemsprogrammer lansert ved studioene i Stockholm og Palma↗ voguescandinavia.com
Signaturprodukter#
HEAT Infrared Sauna Blanket™ (leverandør: HEAT by Sophia Lie)↗ heatbysophialie.com
100 % hydrolysert kollagen ... 500 g (50 porsjoner à 10 g hver). Markedsført for å fremme tilheling og bekjempe aldring innenfra og ut.↗ heatbysophialie.com
HEAT Facial Gua Sha™ (leverandør: HEAT by Sophia Lie)↗ heatbysophialie.com
kroppsbørste (ioneladet kobberbust)↗ voguescandinavia.com
HEAT Cryo-Ball™ (leverandør: HEAT by Sophia Lie)↗ heatbysophialie.com
Nøkkelingredienser#
Egne teknologier & patenter#
«THE HEAT SYSTEM: Sweat. Sculpt. Recover. ... Three Pillars: Sweat (infrared therapies), Sculpt (lymphatic stimulation), Recover (cold therapies)»
Omtalt i#
Vogue Scandinavia — Artikkelen «Feeling the HEAT: How Sophia Lie's wellness empire is only growing» dekker ekspansjonen i Stockholm og Palma↗ voguescandinavia.com
Vogue Scandinavia — Artikkel om lanseringen av HEAT-medlemskap på NK Stockholm↗ voguescandinavia.com
ELLE Sweden — Presselogo vist på HEATs hjemmeside↗ heatbysophialie.com
Daily Mail — Presselogo vist på HEATs hjemmeside↗ heatbysophialie.com
Sertifiseringspass
Hva hver sertifiserings- og egen opplysning bygger på: kilden, hvilket nettsted den ligger på, og hva som trenger gjennomgang.
«100% hydrolyzed collagen ... gluten free»↗ heatbysophialie.com
Ingen av disse opplysningene er kontrollert mot sertifiseringsorganenes registre. Opplysningene ble observert 5. juni 2026.
Hvor du kjøper
HEAT by Sophia Lie ifølge Glowjakts prisdata for Norge, observert 19. sep. 2026. Butikkene listes uten betaling.
Priser hentes fra Glowjakt og oppdateres daglig. Glowpedia mottar ingen betaling for klikk.
Kilder
T1 primær · T2 sekundær · T3 notis- [1]T1heatbysophialie.comheatbysophialie.com (brand site)
- [2]T1heatbysophialie.com/pages/our-storyheatbysophialie.com (brand site)
- [3]T2heatbysophialie.com/collections/technologyheatbysophialie.com (brand site)
- [7]T2heatbysophialie.com/pages/about-heat-palma-studioheatbysophialie.com (brand site)
- [8]T3voguescandinavia.com/articles/heat-by-sophia-lie-recovery-sculpt-infrared-saunavoguescandinavia.com
- [9]T3voguescandinavia.com/articles/heat-by-sophia-lie-memberships-stockholmvoguescandinavia.com


